Afeto, companhia e conforto: como pets ajudam no bem-estar emocional
Psicóloga explica como a convivência com animais pode reduzir a sensação de solidão, organizar a rotina e favorecer sentimentos bons
Benefícios emocionais: a convivência com animais de estimação pode proporcionar afeto, companhia e conexão, além de ajudar na organização da rotina e no senso de propósito;
Estudo científico: pesquisa publicada em 17 de agosto no Journal of Adolescence observou associações entre a relação com cães e estratégias de enfrentamento ao estresse em adolescentes, sem estabelecer relação de causa e efeito;
Acompanhamento profissional: especialistas ressaltam que pets não substituem tratamento psicológico ou psiquiátrico diante de quadros de sofrimento intenso.
Para muitas pessoas, chegar em casa e encontrar um cachorro esperando na porta ou um gato procurando carinho faz parte da rotina. Além da companhia, a convivência com animais de estimação pode trazer benefícios emocionais ligados ao afeto, à criação de vínculos e até à organização do dia a dia.
Segundo a psicóloga Mariane Pires Marchetti, o animal pode se tornar uma presença importante tanto nos momentos positivos quanto em períodos mais difíceis.
“A convivência com um pet pode proporcionar afeto, companhia, conforto e uma sensação de conexão. Para muitas pessoas, o animal se torna uma presença importante nos momentos de alegria e também nos momentos difíceis, contribuindo para o bem-estar emocional”, afirma.
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