Cobaia do próprio estudo, homem reduz sua idade biológica em 15 anos
Um professor de medicina de Singapura realiza um estudo sobre longevidade em que é a própria cobaia e reduz sua idade biológica em 15 anos
Estudo de longevidade: o professor Dean Ho, da NUS Medicine, monitorou mudanças biológicas em tempo real ao longo de 2024;
Metodologia da pesquisa: o cientista adotou jejuns diários de 20 horas, exercícios intensos e dieta mediterrânea, com monitoramento via dispositivos vestíveis;
Resultados publicados: estudo na PLOS One apontou redução da idade biológica de 47 para 32 anos e melhora na saúde cardiovascular e metabólica;
Uso de tecnologia: a equipe utilizou IA para analisar dados individuais e superar a dependência de exames médicos estáticos.
Com o objetivo de verificar como a linha de base biológica de cada pessoa se comporta em relação à saúde e à longevidade, um estudo realizado pela Escola de Medicina Yong Loo Lin da Universidade Nacional de Singapura (NUS Medicine) resolveu utilizar um método diferente: tornando o próprio professor o objeto de estudo, Dean Ho.
Ho tem 47 anos, é professor e diretor do Instituto de Medicina Digital (WisDM) da Faculdade de Medicina da NUS e lidera o estudo chamado DELTA, que se baseia na ideia central de que cada pessoa tem uma linha de base biológica específica, a qual pode ser influenciada por fatores como idade, estresse, sono, alimentação, exercícios e doenças.
Segundo a equipe que realizou a pesquisa, essa linha de base se modifica conforme o tempo. Para checar essas mudanças, eles induziram uma série de intervenções, como diferentes durações de jejum, rotinas de atividades físicas e mudanças nutricionais.
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