Com a aproximação do inverno, muitas regiões do Brasil têm registrado quedas significativas de temperatura. Para quem sofre com dores nos joelhos, esse período pode ser um pouco complicado, pois com a queda nos termômetros, aumentam também as queixas de dores nas articulações. Segundo o ortopedista Pedro Ribeiro, especialista em traumatologia esportiva, esse incômodo é comum e tem explicações fisiológicas ligadas ao clima.
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“Quando o tempo esfria, o corpo adota uma série de mecanismos para conservar o calor. Um deles é a vasoconstrição, que reduz o calibre dos vasos sanguíneos para manter a temperatura central. Isso, no entanto, diminui o fluxo de sangue nas extremidades, como os joelhos, o que pode gerar dor e rigidez”, explica o médico.
Dor nos joelhos no frio
Outro fator que contribui para a dor no joelho é a alteração no líquido sinovial, responsável por lubrificar as articulações. “Com o frio, esse líquido pode se tornar mais viscoso, dificultando o movimento articular e provocando sensação de rigidez e dor, principalmente logo pela manhã ou após longos períodos de inatividade”, acrescenta o especialista.
De acordo com o ortopedista, pessoas com doenças pré-existentes, como a atrite e a artrose, também costumam perceber uma piora nos sintomas com a queda de temperatura. “Mas mesmo quem não tem diagnóstico pode sentir dor. Isso não é necessariamente sinal de algo grave, mas é um alerta para manter o corpo ativo e bem aquecido”, pontua.
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